あきちゃんの日記

寒さが和らいで、春がやってきた、という感じですね。グレーやホワイトイメージのある冬ですが、春になると、色とりどりの花が咲いて心がうきうきする光景をイメージします。

一般的に育てやすいお花を選ぶか、めったいないお花を選ぶかいつも悩みます。やはり珍しいお花は、育てるのに苦労するんですが、周りの人が咲くと注目してくれるのがとても嬉しいです。

花は生花店、園芸店、ホームセンターなどで手に入ります。お店を買うお花によって変えることによって、狙いの花を買うことができます。

周りに花があるだけで、優しい気持ちになります。切花をお部屋に飾るだけでも美しいし、ガーデニングをしても綺麗です。私も自分に合ったお花を見つけて、家に飾りたいと思います。





  

社会問題になっていることの一つに、麻薬や覚せい剤などの問題があります。芸能人だけでなく、医者や弁護士なども逮捕されています。

「もう覚醒剤はやりません」と言っていた芸能人が、また手を出してしまうことは多いです。家族のことを考えると、かわいそうですよね。

もともと薬物はアーティストに多いような印象がありました。行き詰った時に、覚醒剤に頼るというイメージです。だから、特別な人がすることのように思っていたのです。しかし、意外と普通の人もやっているようです。

依存性が高い覚せい剤は、やめるのがとても大変です。キツイ禁断症状もあり、閉鎖病棟に閉じ込められる人もいるようです。





  

一日三食、きちんと食べていますか？食事は生活の基本です！食べないと力も出ませんし、精神的にも不安定になります。忙しくて疲れた時も、食欲が無いからと言って食事をぬいてしまうのは、身体によくありません。食べたい時に食べるのではなく、食事を意識的にとるようにすることは大事なことだと思います。

学校でも子供たちに、朝のエネルギー補給の大切さを授業で教えるようですね。体育で疲れやすい子は家で朝ごはんを食べてこない子だったり。食事より睡眠を優先させたいのは誰しもそうですが、給食がその日最初の食事、という子も多いそうです。

何日も絶食するのではなくて、半日断食という方法があります。朝ごはんを抜いて、半日だけ断食するのだそうです。どんな健康法もそうですが合う合わないありますよね。私の場合は抜くとしたら夜ご飯にします。断食には違いありませんし、臓器のをいたわることもできます。おまけに朝ごはんを抜いた時のような体調不良も避けられます。空腹で不眠にならなければ(笑)

私は基本的に朝食はとらない派なんですが、朝だけダイエットをしているわけではありません(笑)服装選びと化粧に時間がかかるという理由で(笑)食べない人が多いと思います。どうしても睡眠欲には勝てませんよね。みんなそうだと思います。ただ、一度試しに朝食をとってみてください。きっと溌剌とした一日を過ごすことができると思います。私も早起きをこころがけたいと思います。





  

主人が暇だというので、近くの公園に遊びに行きました。近いと言っても十分ほど歩かなくてはいけないので、その往復は軽い散歩になります。公園に着くまでは閑静な住宅街で、お庭の手入れがきれいに行き届いた家が多いです。

ウォーキングしながら、四季折々の植物を楽しみます。そういえば私が子どものころはもっといろんな植物があったような。違ったかなぁ。よく遊んだねこやなぎもあまりみません。なんだか悲しいですね。

いつも家の前を通りかかると花を育てるのが趣味のおばあさんが住んでいます。たぶん年齢は80才を超えているだろうに、毎日お花の手入れを欠かすことはないそうです。花がきれいに咲くことが、もっとも好きな時間なのだそう。

どんなに短い散歩の中でおこったことでも、面白いことばかりだ。それはたまには嫌なこともあるだろう。だけど、数を数えれば、よい事の方が圧倒的に多いのを考えれば、散歩はとてもいい趣味だといえる。





  

前もって子どもの将来を考えて、計画的に貯蓄することは大事なことです。子育ての最大の問題は金銭面での問題だと思います。

大学に通うようになると、どう見積もっても年間130万は掛かります。すぐに準備できる金額ではありません。できるだけ早い時期から段取りする必要があります。

愛するわが子に負担させたくないですよね。そのため、奨学金で大学に行かせるのは親として気が引けます。

さまざまな習い事をさせてお金をかけることも必要かもしれませんが、子どもが成長して大学行きを望んだ場合、計画的に考えて用意できる親でありたいですね。





  

今日も遅刻しそうになってしまい、あせりました。もっと会社の近くに引っ越したいなぁ。地元の駅から会社まで一時間半はかかるから大変だ。

電車で通うのは楽ではないけど、電車通勤じゃなかったら、テレビを見るかしかしないので、職場までの電車の中で好きな音楽を聴いたりして有意義な時間を過ごすことができますね。

どこかで見覚えのあるスーツの男性は携帯いじるのではなく読書をしている。お遊びの本ではなく、難しいのをすらすらもくもくとページをめくっている。

会社に着くまでの車内では皆携帯をいじっているけど、だけどできるどこかの会社員は電車でも自分磨きを忘れない。





  

その国によって映画の傾向は異なります。やっぱりアメリカは３Sに象徴されるような映画が多いですし、官能的で抒情的な作品が多いのはフランスの映画がその国の特徴だと言えると思います。

家で見るよりも映画館で観る映画はすごい迫力です。映像も音楽も心に響くのでまるで自分が主人公になったような気持ちで観ることができます。その点ドラマは生活に密着しているような話題が多いですが、あまり集中できません。

好きな映画は海外のものが断然多いのですが、英語ができないのでいつも字幕か吹き替えです。だけど翻訳されるとイメージが変わることがあるのでがっかりすることがあります。

ときどき俳優が映画監督になることがあります。クリンスイーストウッドなんかは、やはり素晴らしい映画をつくります。ますます期待できますね。





  

昔から敏感肌な私は、肌に合わないような石鹸を使うとすぐ出来物が出来てしまう為、一度お気に入りの石鹸を見つけたら、そう簡単に他の種類には切り替えられないと思います。

思い起こせば私は長いこと、母が買ってくれたシャンプーを使い続けておりますけども、本当に泡立ちが良く、且つきめの細かい泡！すばらしいんです。成果として、肌つやも良くなり、調子は抜群です。

知らない人もいるでしょうが、石鹸シャンプーには界面活性剤が入ってます。必要以上にゴシゴシこすってしまったら、潤いを保つべく肌の水分を奪ってしまい、その結果、乾燥してしまうんです。

物心ついた時から、旅行に行く時、自分のシャンプーを必ず持ち歩くようになりました。どうしても、宿に置いてあるシャンプーでは、私の肌に合わないことが多いものですから、万が一持って行くのを忘れてしまった時以外は、まず使いません。





  

地震を起こす要因にはさまざまなものがありますが、火山がとても多い日本は、とても地震がおこりやすいです。地震とは恐ろしいもので、大きな被害をもたらします。

外国で大きな地震が起きたことを知っただけでも、そのうちこっちにも地震がくるのではないか、と不安になります。地震は防ぎようがありませんが、きちんと防災しておけば、やみくもに不安がらなくても大丈夫です。

自宅で地震がおきたとき、重たい家具のそばから離れましょう。それに潰されたり、割れた食器で怪我をすることもあります。だから滑り止めや金具で家具を固定したり、食器棚が割れないように補強シートを貼るのも良いです。

防災用品ばかりでなく、避難の場所や携帯がつながらなかったときの連絡方法も決めておきましょう。あと防災用品はこまめにチェックしておかないと、期限切れということもあるので、何かあったときに困ってしまいます。





  

言うまでもありませんが、離婚を一度してしまったら、再度やり直そう、というのは簡単なものではありません。離婚することにより得られるもの、失うものをきちんと考えた上で結論を出すべきですね。

離婚を考えていたけど、相手に、自分の思いをきちんと伝えたことで、問題点が解決し、離婚することは無くなりました。今回のことで学んだのが、やはり夫婦の間で話し合いの場を持つ、というのは必要だ、ということです。

離婚について勉強すべく、本屋を訪れてみても、女性の立場に立った本はたくさんありましたが、男性向けの本が、何故だか置いてなかったんです。不公平ですよね？

察するに、妻はその時に備えて離婚届の記入例でもみたりして、きちんと体制を整えた上で自分に対して、離婚の話をしてくるのだと思います。男性は、動揺せず、対策も含めた準備をきちんとしておくべきでしょう。







  

明日は妹の誕生日なので、たまにはお菓子を作ってみようかな。お菓子と昨日買ったプレゼントを一緒にあげたら、泣いて喜ぶかな。

母親が作ってくれたクッキーを思い出して、挑戦してみよう。母が作ってくれたクッキーをまねして自分で作るのも幸せだな。

大体使うのはオーブンが多いのですが、最近はフライパンや、どこのお家にでもある調理器具を使って作るお菓子が人気です。今日はフライパンを使ってカップケーキを作ってみようかな。

お菓子作りは久しぶりだったけど、とてもうまくできてよかった。美味しくできると、味見が味見でなくなってしまうので、食べるものがなくならないように注意しなくては。





  

試験も終わってやっと自由になりました！週末は図書館で勉強していて、疲れ目にさようなら。根を詰めてばかりではダメで、ストレスを貯めてはダメですね。今日は自分にお疲れ様のごほうびをあげるべく、街の方に繰り出しました。

そう大きくない街だけれどオシャレな人が多いです。小学校低学年くらいでも、コーディネートにこだわった着こなしですね。昭和の時代は、姉達のおさがりを適当に着せられていたので、オシャレな子はお金持ちの子だったですね（泣）

それから、いつも食べた大好きなソフトクリームを買って、食べながらそのあたりを散策していました。しかし食べ物を持って歩くと、人とぶつかったりすると悲惨です。

夢中になっているとかなり時間が立っていて、気がつけば夕方です。なんだか少しヘトヘトになって帰宅しましたが、それは清々しくもあり、嫌ではない。





  

北海道には数え切れないほど名物や特産品がありますね。デパートやショッピングモールなどで北海道の名物を集めて販売しているのをよく見かけますが行ってみると沢山の人が訪れていて人気があることがすぐに分かります。

小樽の町並みはとてもきれいです。港からは美味しい魚がとれるためお魚を使った料理を出しているお店が沢山あります。新鮮なお魚は何よりも豪華ですね。

北海道の東の方に住んでいた友人に聞いたのですが、吹雪のひどい時はしばらくの間外出ができないことがあるそうです。その間困らないように食料や日用品を買ってのんびり家で過ごしているようです。

北海道の好きなところはたくさんあります。札幌の繁華街のラーメン巡りも好きだし、広々とした牧場や畑を横にドライブすると果てしなく続いていく広く長い道が大好きです。日本のどこよりも一番に北海道へ行ってみたいです。





  

ここ数年は、犬を家で飼っている家族が増えていますよね。かつてとは異なり、ペットが飼えないと思っていたマンションでも小型犬なら許可されるケースが増えているようです。

散歩しなければ、犬は大変なことになるそうです。運動嫌いの人でも運動することが可能で、人間の健康にも良く、一石二鳥でしょう。しかし、旅行の時には犬に留守番してもらう事もあり、代わりに散歩してくれる人を見付けなければならないでしょう。

とにかく犬は頼りになりますし、オススメのペットです。誰にでも近づいていく犬もいますが侵入者が現れても吠えてくれるのを期待しちゃいます。泥棒も犬がいると侵入するのを止めるかもしれません。

犬は人気のペットで実際に、犬を飼っている人も少なくありません。ペットを安易に購入するのはオススメできません。面倒見切れなくなって、捨てることにならないようにして欲しいと思います。





  

米大統領のバラク・オバマはここまで非常に苦労に満ちた人生でした。ハーバード・ロー・スクール出身の弁護士となり、、その後はイリノイ州の議員、民主党上院議員を経て、建国以来初のハワイ出身でかつアフリカ系アメリカ人の大統領となりました。

アイルランド系アメリカ人としても最初の大統領となったジョン.F.ケネディをご存知ですか？彼は暗殺されてしまいましたが、当時はオバマ大統領よりも若く、世界中で注目される大統領でした。

現在、期待されたオバマ大統領も、最近10年くらいでぐんぐん力をつけてのし上がった中国をいかに扱うかが問題ではなかろうか。アメリカは近いうちに中国にGDPで抜かれるようである。

サブプライムローンによる世界同時株安で、アメリカも経済が低迷し、失業者が増える一方です。今後のアメリカ経済の立て直しが最優先課題で、オバマ大統領もますます苦戦を強いられることでしょう。





  

春はアレルギーのせいで鼻水がとまりません。その時にティッシュペーパーを使う人が多いと思います。最近は鼻に優しいティッシュもあってすごく使えます。

ティッシュが普及してきたのは戦後のことなので、戦前はティッシュなんて庶民は使っていませんでした。新聞紙をやわらかくしたものや、質の良くない紙で鼻をかんだりしていたみたいです。

外出中に、ティッシュを忘れてたりするんです。でも駅前ではティッシュを配っているから、それをもらっていると思わぬところで役立ちます。

昔はなかなか買えなかったティッシュですが今は安くいつでもどこでも手に入ります。何かふきたいときはたくさん使って無駄にしてしまうこともあります・・・





  

ふと、これまでに掛かった請求書を集めてみると、意外や意外！光熱費が随分掛かっていることが判明しました。振り返ってみると、洗面所の水も使用中出しっぱなしが多いですし、これじゃあ駄目ですね。光熱費が掛かるのも仕方ありません。

簡単に始められる節約と言えば、電気代が一番お勧めですね。使わないコンセントは抜く、地味かと思うかもしれませんが、待機電力も馬鹿に出来ません。

各家庭において、ガスで沸かす湯沸かし器は多いと思います。家族の中で、入浴時間をなるべく一緒にするように心がけ、追い炊きする回数を、なるべく抑えるようにすることでも、ガス代が、その分浮くことにつながると思うのです。

意外と掛かっている光熱費の節約を試みることは、環境に対する効果もあると思っております。とは言っても、最初から全てを達成しようとするのは難しいでしょうから、無茶をしないで、出来ることから節約を始めて行きましょう。





  

髪を切りに行くと、生え際がヤバイ！と毎回思います。剛毛だったのに細毛になってしまって、認めたくないですが、ズバリ「髪の毛が薄くなっている」です。やはり、年齢のせいなのかもしれないです。

育毛剤の一つである、「カークランド」ですが、有名なロゲインのジェネリック医薬品ですから、きっと育毛の効果もそれなりにあるだろう、と期待してたのですけども、あまり効果はなかったんですよね。私の気のせいかもしれませんが。

最近使っているのはM-1育毛ミストです。通販でベストセラーになるくらいの人気商品みたいなので、なかなか効きそうです。余計なものが入ってなくて安心ですが高いんです。効果があるとなると、やはりこうなりますね。

安い育毛剤だと、効果も出ないばかりか頭皮に炎症を起こしたりすることもあるので、頑張って、値が張るバイオテックの育毛剤Lベータを購入した方がいいです。ずっと使っていないと効果を実感できないから、お金がかかりますけどね。





  

やることがないとついテレビのチャンネルを回すという人はたくさんいるでしょう。有料チャンネルも含めると実に多くのチャンネルがあるので、何にしようかなかなか決められませんよね。

今売っているテレビの全てにリモコンがついているので離れたところからでもボタン一つでチャンネルを変えられますよね。だけど昔はダイヤル式だったので、今と比べると少し面倒でしたよね。

昔はチャンネルを変更する際、テレビについているダイヤルを回していました。今はもうそんなテレビはなくなってしまいましたが、昔はチャンネル変更のためにテレビのとこまでいかなきゃいけなかったんです。

昔はNHKくらいしかなかったのに最近は番組がいっぱいあります。全部のチャンネルを合わせると一体どれくらいの数になるのでしょうか。でも我が家では朝と夜のニュースくらいしか観ません。こんなにたくさんテレビなんてやっていてもしょうがないような気がします・・。





  

武力を使わずにして、エジプトでは、民衆が自国の大統領を辞任させてしまった。辞任表明はしていなかったムバラク大統領だったが、あっさりと辞任した。

各国で起こる政府に対する反乱は、その規模も大きいことながら、世界の国への影響は絶対力があり、そんなことが、休みなく起こり、明日はどうなるかわからない現代だ。

輸出産業の盛んな日本では、この頃は円高になってきたので、輸出が不利な状況においこまれています。グローバライゼーションの社会は、相互作用が強く、他の国の事情が直に日本にも力を及ぼすのです。

人やモノはもちろん、金融の自由化がすすむなかで、地球規模で経済も考えられる時代となり、今までよりいっそう、世界状況は一筋縄でいかなくなりました。これからはもっと自主的に世界の状況を知ることが重要になります。